Consejos de Lanzamiento
Como aguantar a los corredores
Ser impredecible es la clave para poder aguantar a los corredores. Los corredores, igual a los bateadores, tratan de adivinar el comportamiento del lanzador.
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Sobre lanzamientos largos
Como cerrador, Joakim nunca sabe cuando le va a tocar lanzar. Antes de la práctica de bateo, normalmente lanza desde 110 pies de distancia. Lanza por seis o siete minutos pero nunca va a la lomita. Si hace mucho que no lanza, estira el brazo.
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Calendario de los Entrenamientos Primaverales
La rutina de entrenamiento primaveral de Joakim difiere de la rutina que sigue durante la temporada regular. Joakim se levanta temprano y se dirige al estadio a las 7:00 de la mañana. Se desayuna con los demás jugadores en el clubhouse y se prepara para un día lleno de trabajo.
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Programa de lanzamiento off-season
Para Joakim, el programa de lanzamiento off-season inicia regularmente a mitad de noviembre, 15 a 20 días después de comenzar su programa de acondicionamiento físico. Pero la extensión de los entrenamientos primaverales y el hecho de no haber lanzado con Ciudad Obregon en temporada de invierno, impidieron a Joakim empezar el programa de lanzamiento en Diciembre.
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Joakim se prepara para la temporada
Joakim Soria no esperó mucho para empezar a prepararse luego de finalizar la temporada de Grandes Ligas del 2008. Naturalmente, siendo uno de los mejores cerradores de la liga, Joakim dejó descansar su brazo derecho por un mes tal y como lo habría hecho cualquier lanzador. Pero su regreso inmediato le obligo a estar en óptimas condiciones físicas.
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